Tai Chi Öğrenin: Dengenin ve Gücün Eski Sanatı
Tai Chi Öğrenin, Android için White Crane Tai Chi tarafından geliştirilen ücretsiz bir uygulamadır. Bu uygulama, tai chi ve qigong'un eski sanatlarına rehberlik etmek için kolay takip edilebilir dersler sunar. Tüm yaş gruplarına ve fitness seviyelerine uygun olan tai chi, stresi azaltmak, duruşu düzeltmek, dengeyi ve genel hareketliliği artırmak, bacak kaslarının gücünü artırmak için NHS tarafından tanınmaktadır. Bu uygulama ile saatlerce dersin sınırsız yayınını, White Crane Tai Chi formunun 66 hareketini, Sekiz Parça Brokar, ofiste tai chi egzersizleri, ayak hareketleri egzersizleri, qigong meditasyonu, Shibashi'ye bir giriş ve daha fazlasını keyifle izleyebilirsiniz.
Bu uygulama, tüm derslerin profesyonelce çekildiği ve kendi hızınızda öğrenmek için her yerde erişilebilir olan modern ve erişilebilir bir şekilde tasarlanmıştır. Ayrıca, Mark Stevenson, tai chi, qigong ve shibashi hakkında onlarca yıllık bilgiye sahip olan bir uzman, bu eski sanatları modern dünyaya getirmek için uzmanlığını paylaşmaktadır. Bu uygulama, yoğun bir iş gününden stresi hafifletmek isteyenler veya White Crane tai chi formunun 66 hareketiyle daha derin bir deneyim yaşamak isteyenler için mükemmeldir. Her ay yeni dersler eklenerek, öğrenilecek her zaman yeni bir şey vardır.
